牛皮癣是一种发病率很高的皮肤病，很多人备受困扰，网上求助的人比比皆是，牛皮癣还具有一定的遗传性，很有可能会遗传到下一代。所以说我们需要更加了解关于牛皮癣的各类知识，让我们能更好的恢复，首先要了解的就是注意牛皮癣饮食。
牛皮癣的治疗时间一般比较长，而现在治疗牛皮癣的药物大多属于免疫抑制剂类，对正常的免疫功能有不良影响，如果盲目长期用药，会使牛皮癣患者的抵抗力低下，严重影响治疗。
一、不要只吃菜不喝汤
一般来讲，很多的牛皮癣得知多吃蔬菜可以加快牛皮癣的治疗时，很多的患者就开始只吃菜不喝汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。
二、烧好的菜应该马上吃
很多的患者都喜欢把菜放凉之后再吃，殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。
三、不要只吃素不吃荤
而很多的女性患者在最求苗条身材的时候，在吃饭上则可是挑剔，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。
四、避免生吃而不洗净的蔬菜。
以上就是成都牛皮廯医院专家对“要注意牛皮癣饮食”的介绍，成都牛皮癣医院专家进一步介绍，生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。如果您有任何疑问，欢迎在线咨询我们的专家，专家会为您详细解答。
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