牛皮癣怎么预防？现在已经越来越多的人患牛皮癣，所以预防牛皮癣就显得尤为重要，这是使患牛皮癣人数不上升的一个方法。尤其是儿童和老年人，这两个特殊人群应该更加去预防牛皮癣，那么下面我们就由成都银康银屑病医院专家介绍牛皮癣的预防。
1、保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
以上就是牛皮癣的预防介绍，希望朋友们能按照以上的预防方法去预防牛皮癣，牛皮癣的治疗时期长，对于儿童或者是老年人都是一种长期的折磨。推荐阅读》》牛皮癣有什么危害
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